Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 oktober 2015
|
122,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 22,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 oktober 2015:
|
1978 kcal
|
Fett: 89,97g | Prot: 105,48g | Kolh.: 185,67g.
Frukost: Orange Juice, General Mills Reese's Puffs Cereal, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Red Raspberry, Milk (Nonfat with Added Vitamin A). Lunch: Yard House Classic Ranch Salad with Ranch Dressing, Pizza Hut 12" Medium Chicken Supreme Hand-Tossed Style Pizza, Chicken Wing (Skin Eaten). mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pjdereadt 's vikthistorik
|