Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 oktober 2015
|
122,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 23,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 oktober 2015:
|
2015 kcal
|
Fett: 80,46g | Prot: 61,48g | Kolh.: 272,34g.
Frukost: Orange Juice, General Mills Reese's Puffs Cereal, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Red Raspberry, Milk (Nonfat with Added Vitamin A). Lunch: Schlotzsky's Deli Jalapeno Chips, Schlotzsky's Deli The Original (Small). Middag: Olive Garden Garden-Fresh Salad without Dressing, Sara Lee Whole Grain White Bread, Great Value Creamy Peanut Butter. Snacks/Annat: Oreo Golden Double Stuf, Honeycrisp Apples, Strawberries. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pjdereadt 's vikthistorik
|