Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 oktober 2015
|
54 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 oktober 2015:
|
1715 kcal
|
Fett: 100,20g | Prot: 75,87g | Kolh.: 127,35g.
Frukost: Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо, Кофе. Lunch: Оливье Лайт, Куриная Грудка Отварная. Middag: Mirel Творожные Колечки, Свинина Тушеная, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Шоколадный Фондан. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|