Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2011
|
138,8 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 57,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2011:
|
1067 kcal
|
Fett: 50,00g | Prot: 59,15g | Kolh.: 117,07g.
Frukost: Unsalted Butter, Peanut Butter, Bagel Thins, egg. Lunch: Deli Shaved Oven Roasted Turkey - Land O' Frost, Fat Free American Singles, Pepperidge Farm 15 Grain Bread, Progresso Hearty Vegetable & Noodles. mer...
|
|
4693 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 6 timmar, Vila - 10 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TXSnowman 's vikthistorik
|