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É verdade! 700 gramas a mais e enfiei o pé na jaca!
Puxa vida! como é fácil se entregar! vinho...camarão frito...massa com camarão...
e até chimango( espécie de biscoito feito de tapioca, muito comum aqui no sertão da Bahia)
Bom, agora já foi e não adianta chorar.
Amanhã é ter coragem de enfrentar a balança e passar o dia sem comer( correção) fazer o steack day!
Mas que é uma sensação ruim é!
Beijos...boa ressaca de domingo!
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65,1 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 12 oktober 2015:
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1339 kcal
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Fett: 44,96g | Prot: 37,94g | Kolh.: 139,66g.
Frukost: Queijo Fresco, Kero Coco Água de Coco, Coco. Lunch: Camarão Empanado Frito, Macarrão, Vinho Cabernet Sauvignon. Middag: Poços de Caldas Requeijão Cremoso. Snacks/Annat: Tapioca com Manteiga, Garoto Cacau em Pó, Nestlé Creme de Leite, Gold Achocolatado em Pó Diet. mer...
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Ökar 2,8 kg per vecka
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