Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 oktober 2015
|
90,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,7 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 12 oktober 2015:
|
1480 kcal
|
Fett: 80,59g | Prot: 65,20g | Kolh.: 132,00g.
Frukost: Organic Valley Organic Brown Eggs (Large), Coffee, Kerrygold Pure Irish Butter, Boudin Sourdough Bread. Lunch: Honeycrisp Apples, Kirkland Signature Organic Chicken Stock, Onions, Garlic, Pork Chop, Yam, Mann's Sunny Shores Broccolini. Middag: Calavo Avocado, Sweet Kale Chopped Salad. Snacks/Annat: Emerald Natural Almonds 100 Calorie Pack, Honeycrisp Apples, Precious Stringsters Low Moisture Part Skim Mozzarella Cheese. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|