Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 oktober 2015
|
122,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 22,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 oktober 2015:
|
1955 kcal
|
Fett: 76,65g | Prot: 54,85g | Kolh.: 277,74g.
Frukost: Orange Juice, Milk (Nonfat with Added Vitamin A), General Mills Reese's Puffs Cereal. Lunch: Arby's Spicy Jalapeno Brisket, Coca-Cola Coco-Cola Classic (12 oz), Arby's Curly Fries (Medium). Snacks/Annat: Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pjdereadt 's vikthistorik
|