Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 oktober 2015
|
88,5 kg
Tappat hittills: 34,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 oktober 2015:
|
1430 kcal
|
Fett: 65,71g | Prot: 100,34g | Kolh.: 108,68g.
Frukost: McDonald's Sausage Patty, McDonald's Scrambled Eggs, McDonald's Fruit & Maple Oatmeal without Brown Sugar. Lunch: Broccoli Flower Clusters, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Meat and Vegetables, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, Nutella Hazelnut Spread (Nutella) mini cups, Apples. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|