Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 oktober 2015
|
79,2 kg
Tappat hittills: 27,9 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 oktober 2015:
|
1296 kcal
|
Fett: 42,98g | Prot: 87,21g | Kolh.: 149,56g.
Frukost: Atkins Atkins Farmhouse-Style Sausage Scramble, Bananas. Middag: Lean Cuisine Cafe Classics Grilled Chicken Caesar, Tyson Grilled & Ready Diced Chicken Breast. Snacks/Annat: Pears, Publix Fruit on the Bottom Low Fat Yogurt - Pineapple, Bananas. mer...
|
Ökar 8,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
clairsheart 's vikthistorik
|