Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 oktober 2015
|
77,6 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 18,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 oktober 2015:
|
829 kcal
|
Fett: 40,49g | Prot: 29,09g | Kolh.: 100,12g.
Frukost: Apples, Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Egg, Cream Cheese. Lunch: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Banquet Chicken Broccoli Pot Pie. Snacks/Annat: Orville Redenbacher's Smart Pop! Kettle Korn 100 Calorie Mini Bags. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
HotCakes1216 's vikthistorik
|