Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 september 2011
|
88,8 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 23,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 september 2011:
|
1380 kcal
|
Fett: 85,61g | Prot: 136,82g | Kolh.: 8,14g.
Frukost: Spinach, butter, Cheddar Cheese, Egg, Bacon. Lunch: olive oil, caulif, CHICKEN BREAST. Middag: chicken wings. Snacks/Annat: Diet Sierra Mist, diet mountain dew. mer...
|
|
2359 kcal
|
Träning:
Pilates - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bankgirl1 's vikthistorik
|