Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 oktober 2015
|
103,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 34,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2015:
|
1001 kcal
|
Fett: 83,63g | Prot: 38,64g | Kolh.: 42,73g.
Frukost: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Egg, Butter. Lunch: Dry Roasted Peanuts (with Salt). Snacks/Annat: Whipped Heavy Cream (Unsweetened), Xylitol, Cocoa Powder (Unsweetened), Pecan Nuts. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fatpolice 's vikthistorik
|