Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2011
|
74,6 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2011:
|
1250 kcal
|
Fett: 36,40g | Prot: 33,74g | Kolh.: 195,03g.
Frukost: Banana Bread (with Margarine) , Buttermilk Waffles, VERMONT MAID SYRUP LITE. Lunch: Turkey Bacon Club Sandwich. Snacks/Annat: Pretzel M&M's. mer...
|
Tappar 4,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Karen2222 's vikthistorik
|