Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 oktober 2015
|
77,3 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 18,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 oktober 2015:
|
1159 kcal
|
Fett: 43,29g | Prot: 50,52g | Kolh.: 148,32g.
Frukost: Turkey Chili, Turkey Bacon, Arnold Multi-Grain Sandwich Thins, Cream Cheese. Lunch: Great Value Romaine Lettuce, Turkey Bacon, Fit & Active French Style Fat Free Dressing. Snacks/Annat: Sunshine Cheez-It Scrabble Junior Snack Crackers, Nabisco Teddy Grahams Honey, Orville Redenbacher's Smart Pop! Kettle Korn 100 Calorie Mini Bags, Apples. mer...
|
Tappar 7,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
HotCakes1216 's vikthistorik
|