Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2011
|
58,7 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2011:
|
1302 kcal
|
Fett: 16,76g | Prot: 35,40g | Kolh.: 258,91g.
Middag: Light Sour Cream, Red Onions, Real Bacon Bits, Fat Free Ranch Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Boil in Bag Whole Grain Brown Rice, Fat Free Refried Beans. Snacks/Annat: Sweet Cherries , Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Special K Fruit Crisps - Blueberry, Fruit Bars - Lime, fiber gummies. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Zoesmommy 's vikthistorik
|