Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 september 2015
|
68,8 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2015:
|
1102 kcal
|
Fett: 38,96g | Prot: 72,13g | Kolh.: 111,76g.
Frukost: Clara de Huevo, Marco Polo Chocolate Amargo, Quaker Avena Multisemillas. Lunch: Pescado Frito, Pescado Frito, Hallulla. Middag: Watt's Mermelada de Mora sin Azúcar, Queso Gouda. mer...
|
Tappar 9,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|