Pintolo
Gick med oktober 2013
Inlägg
641
Följer
37
Följare
72
Vikthistorik

Startvikt
77 kg
Tappat hittills: 8,6 kg

Nuvarande vikt
68,4 kg
Prestanda: stadig vikt

Målvikt
68 kg
Kvarvarande: 0,4 kg
Todo consiste en tener dedicación, perseverancia, y crear el hábito.


Pintolo 's vikthistorik


Följer

Shajax
Sista invägningen: Tappar 2,2 kg per vecka Down
 
Ramon_Cornejo
Sista invägningen: Ökar 0,4 kg per vecka Up
Carlosgenetic
Sista invägningen: Tappar 0,7 kg per vecka Down
 
JotArt
Sista invägningen: Tappar 0,4 kg per vecka Down

Pintolo 's kokbok

Kalorier: 135kcal | Fett: 4,41g | Kolh.: 12,74g | Prot: 12,04g
Picadillo de Verduras
Un delicioso Desayuno con mucha proteína y bajo carbohidrato.
Kalorier: 289kcal | Fett: 1,86g | Kolh.: 36,22g | Prot: 35,73g
Atún en Lechuga
Picadillo de atún con verduras y condimentos.
Visa komplett kokbok

Pintolos senaste mat och motionsinförande


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.