Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2015
|
113,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 33,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2015:
|
1693 kcal
|
Fett: 111,36g | Prot: 58,85g | Kolh.: 167,43g.
Lunch: Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Куриный Суп, Окраина Колбаса Ливерная Яичная. Middag: ARO Сушки, Сливочный Сыр, Наш Гипермаркет Салат Мясной, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Окраина Колбаса Ливерная Яичная. Snacks/Annat: Мандарины. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
klimash179 's vikthistorik
|