Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 september 2015
|
114,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 34,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 september 2015:
|
2578 kcal
|
Fett: 114,34g | Prot: 98,94g | Kolh.: 308,55g.
Lunch: Snacker Курица Сушеная, Хлеб Зерновой, Глобус Салат Норвежский. Middag: Pasta Zara Спагетти, Колбаса Докторская, Хлеб Зерновой, Глобус Салат Норвежский, Помидоры, Лук, Green Ray Опята Маринованные. Snacks/Annat: Фундук, Мандарины, Груши, Яблоко, Нектарины. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
klimash179 's vikthistorik
|