Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2011
|
75,5 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2011:
|
1578 kcal
|
Fett: 67,59g | Prot: 62,49g | Kolh.: 198,69g.
Frukost: Cantaloupe Melons , VERMONT MAID SYRUP LITE. Lunch: Honey Ham & Swiss Sandwich Combo. Middag: Apple Pecan Chicken Salad. Snacks/Annat: Mini Snickers Bar. mer...
|
|
2376 kcal
|
Träning:
Stående - 5 timmar och 30 minuter, Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 19 minuter, Vila - 10 timmar och 11 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Karen2222 's vikthistorik
|