Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 september 2015
|
75,0 kg
Tappat hittills: 32,0 kg.
Kvarvarande: 7,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2015:
|
1907 kcal
|
Fett: 58,66g | Prot: 90,33g | Kolh.: 275,15g.
Frukost: Silk Coconutmilk Unsweetened, FITLIFE Vanilla Carmel Creme (Amplify Smoothie), Bananas. Lunch: Bananas, FITLIFE Vanilla Carmel Creme (Amplify Smoothie), Silk Unsweetened Cashew Milk, Fresh & Easy Chicken Caesar Salad Bowl. Middag: del monte DM SWEET PEAS-NSA, Lean Cuisine Cafe Classics Grilled Chicken Caesar. Snacks/Annat: Breyers Double Churn No Sugar Added Vanilla Ice Cream, Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Strawberry, SnackWells Devils Food Cookie Cakes. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
clairsheart 's vikthistorik
|