Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2015
|
78,8 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 19,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2015:
|
978 kcal
|
Fett: 60,15g | Prot: 43,02g | Kolh.: 74,49g.
Frukost: Kraft Big Cheese Snack Mild Cheddar, Heinz One Carb Reduced Sugar Tomato Ketchup, Egg, L'oven Fresh Multi-Grain Sandwich Thins. Lunch: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), vegetarian pumpkin chili. Snacks/Annat: Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn, Planters NUT-rition Heart Healthy Mix (Package). mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
HotCakes1216 's vikthistorik
|