Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2015
|
54,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2015:
|
1525 kcal
|
Fett: 89,94g | Prot: 121,37g | Kolh.: 65,86g.
Frukost: Яйцо. Lunch: Сосиски Молочные, Яйцо, RLine Total Complex. Middag: Сосиски Молочные, Белый Город Молоко 2.5%. Snacks/Annat: RLine Total Complex, Мандарин, Сыр Адыгейский. mer...
|
|
1558 kcal
|
Träning:
Löpning (Joggning) - 8 Km/H - 35 minuter, Vila - 15 timmar och 25 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|