Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2015
|
74,8 kg
Tappat hittills: 4,0 kg.
Kvarvarande: 9,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2015:
|
402 kcal
|
Fett: 7,68g | Prot: 6,63g | Kolh.: 93,28g.
Frukost: Central Market Ground Flax Seed, Kirkland Signature Frozen Whole Strawberries, Great Value Frozen Mango Chunks, Apples, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Spinach. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chriscole11 's vikthistorik
|