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Incrível!!!!!Comi tudo o que me deu vontade e ainda consegui emagrecer!!!!!Esse site vai mudar minha vida!!!!!Espero que continue assim!!!!!Muito obrigado Deus!!!!!Muito obrigado Fat Secret!!!!!Muito obrigado eu mesmo!!!!!
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113,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 28,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 07 september 2015:
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2503 kcal
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Fett: 79,22g | Prot: 55,52g | Kolh.: 392,67g.
Frukost: Maçã, Banana. Lunch: Ovo Frito, Farinha de Mandioca, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Arroz Branco (Cozido). Middag: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Omelete, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Annat: Garoto Bombom Serenata de Amor, Lacta Bombom Sonho de Valsa, Nestlé Neston Vitamina Instantânea, Belvita Yogo - Iogurte e Mel, Maçã, Banana Nanica, Mococa Leite Semidesnatado. mer...
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3296 kcal
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Träning:
Sittande - 5 timmar, Vandring - 30 minuter, Vila - 9 timmar och 30 minuter, Sömn - 9 timmar. mer...
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Tappar 6,0 kg per vecka
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