Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2015
|
115 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2015:
|
1541 kcal
|
Fett: 82,10g | Prot: 78,03g | Kolh.: 120,42g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Бутерброд с Маслом и Сыром. Lunch: Рот Фронт Батончики, Петелинка Галантин, Огурец (без Кожуры). Middag: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Сливочное Масло, Огурец (без Кожуры), Тунец в Масле (Консервы), Макароны Отварные. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mersedes60 's vikthistorik
|