Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2015
|
129,3 kg
Tappat hittills: 20,4 kg.
Kvarvarande: 43,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2015:
|
1269 kcal
|
Fett: 36,69g | Prot: 174,64g | Kolh.: 53,38g.
Frukost: Starbucks Sugar Free Vanilla Syrup, Coffee. Lunch: County Post Boneless Skinless Chicken Breast, County Post Boneless Skinless Chicken Breast with Rib Meat. Middag: Green Giant Valley Fresh Steamers Garden Vegetable Medley, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Wal-Mart 96/4 Ground Beef, Walmart Sirloin tip steak - thin. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TXSnowman 's vikthistorik
|