|
Laughed when I saw this.
|
84,8 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2015:
|
2945 kcal
|
Fett: 131,17g | Prot: 210,83g | Kolh.: 220,79g.
Frukost: Egg, Maple Syrup, Cinnamon, Quaker Old Fashioned Oats, 2% Fat Milk. Lunch: Planters Deluxe Mixed Nuts, British Columbia spartan apple, Kraft Creamy Caesar Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Tuna in Water (Canned). Middag: Planters Mixed Nuts, Pears, White Rice, Butter, Pork Chops (Top Loin, Boneless). Snacks/Annat: LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, Six Star Pro Nutrition Creatine X3, Bananas. mer...
|
stadig vikt
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
northernmusician 's vikthistorik
|