Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2011
|
106 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2011:
|
974 kcal
|
Fett: 18,99g | Prot: 44,59g | Kolh.: 161,22g.
Lunch: beetroot, steamed rice, Blackened trout. Middag: beetroot, peach, beef, peas, Garlick potatoes, kiwi. Snacks/Annat: water, apple. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|