Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2011
|
95,9 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 32,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2011:
|
1738 kcal
|
Fett: 70,31g | Prot: 165,23g | Kolh.: 38,03g.
Frukost: eggs, advantage shake, half and half organic , splenda, coffee. Lunch: tuna, mayo, green pepper, onion. Middag: ground beef, ground beef, sloppy joe mix, wheat bread. Snacks/Annat: 55 bud. mer...
|
Tappar 5,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kgarton85 's vikthistorik
|