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Well...well...well! Após um dia de Apple day...400 gramas a menos.
Bom, bom, não foi. Das outras vezes eliminei 700 g no dia da maçã...
Mas..tudo bem.
Faltam 13 dias a partir de hoje.
Vamos chegar lá!
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65,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: 100%.
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Visa kostkalendern, 31 augusti 2015:
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514 kcal
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Fett: 15,49g | Prot: 42,55g | Kolh.: 54,66g.
Frukost: Café. Lunch: Repolho Verde Cozido, Patinho. Middag: Repolho Verde Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Snacks/Annat: Maçã, Bauducco Torrada Light, Maçã. mer...
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Tappar 0,9 kg per vecka
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