Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2015
|
87,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2015:
|
1452 kcal
|
Fett: 58,93g | Prot: 68,74g | Kolh.: 160,36g.
Frukost: Tesco Finest Pork & Bramley Apple Sausages, Weetabix Weetabix, Tesco Semi-Skimmed Milk. Lunch: Tesco Creamy Coleslaw, Aldi Garlic Tortillas, Cured Ham (Boneless, Cooked, Heated). Middag: Beef or Meat Gravy, Tesco British Maris Piper Potatoes. Snacks/Annat: Fruit Flapjack. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|