Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2024
|
58,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2024:
|
2376 kcal
|
Fett: 128,37g | Prot: 127,78g | Kolh.: 174,97g.
Frukost: Яйцо, Помидоры Черри, Оливковое Масло 🫒, Moja Kravica Mleko 2.8%, Кофе. Lunch: Ulker Шоколад Белый , 🥘 Киноа с Овощами, Яблоко, Лосось, Авокадо. Middag: President Emmental, Яйцо, Оливковое Масло 🫒, 🥘 Киноа с Овощами. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|