Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2024
|
44,5 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2024:
|
671 kcal
|
Fett: 9,79g | Prot: 55,48g | Kolh.: 93,54g.
Frukost: Селяночка Хлопья Овсяные N3, Green Ranch Молоко Кокосовое, Яблоко. Lunch: ЯНТА Греческий Йогурт 10%, Зеленый Острый Перец ч.л., Помидоры, Огурец (без Кожуры), Суп с желудком куринным с машем, Стрелки Чеснока. Middag: Кукуруза, Куриное Филе. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sun_beam79 's vikthistorik
|