Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2015
|
75,2 kg
Tappat hittills: 31,8 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2015:
|
2090 kcal
|
Fett: 112,50g | Prot: 110,00g | Kolh.: 159,00g.
Frukost: FITLIFE Vanilla Carmel Creme (Amplify Smoothie), Medi weightloss Medi weightloss signature vanilla whey protein shake. Lunch: Dunkin' Donuts Sausage, Egg & Cheese on Croissant. Middag: Lean Cuisine Cafe Classics Grilled Chicken Caesar. Snacks/Annat: Dunkin' Donuts Blueberry Cake Donut. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
clairsheart 's vikthistorik
|