Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2015
|
71,6 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2015:
|
490 kcal
|
Fett: 7,70g | Prot: 12,07g | Kolh.: 88,06g.
Frukost: Central Market Ground Flax Seed, Great Value Frozen Peaches, Dole Frozen Pineapple Chunks, Fresh Express Spring Mix, Kale. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chriscole11 's vikthistorik
|