Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2024
|
45,9 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2024:
|
432 kcal
|
Fett: 4,27g | Prot: 37,41g | Kolh.: 62,97g.
Frukost: Кофе, Ангара Кефир Обезжиренный, Гречка. Lunch: Махеевъ Горчица Зернистая, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Картошка Вареная. Middag: Любимый Бегемот Соевый Соус, Огурец (без Кожуры), Vici Мидии Варено-Мороженые, Салат из капусты,огурца и гороха. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sun_beam79 's vikthistorik
|