|
If I lean back on the scale the needle hovers at 131. Is that cheating?
|
59,9 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2011:
|
823 kcal
|
Fett: 16,01g | Prot: 52,35g | Kolh.: 99,82g.
Frukost: turkey. Lunch: miso soup, edamame, shrimp tempura, sushi rice cooked, nori, lobster salad. Middag: wheat hot dog bun, veggie dog, lettuce salad. Snacks/Annat: raspberry, fage, udi's granola, vitafusion fiber, wine. mer...
|
|
2075 kcal
|
Träning:
Sittande - 2 timmar, Skrivbordsarbete - 6 timmar, Springa - 10 Km/H - 40 minuter, Vila - 7 timmar och 20 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
 Kommentarer
Bending things a bit....but don't we all do that :)
01 sep 11 av medlem: flaxseed
|
Awesome! I'd wait a day..but I'd be smiling all night and day!!
02 sep 11 av medlem: cindyshine
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|