Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2015
|
74,9 kg
Tappat hittills: 32,1 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2015:
|
1970 kcal
|
Fett: 57,84g | Prot: 113,69g | Kolh.: 257,95g.
Frukost: FITLIFE Vanilla Carmel Creme (Amplify Smoothie), Medi Signature Vanilla Shake, Campbell's V-8 100% Vegetable Juice. Lunch: Silk Unsweetened Soymilk, FITLIFE Vanilla Carmel Creme (Amplify Smoothie), Smart Ones Smart Creations Chicken Fettucini. Middag: Pepperidge Farm Goldfish Original Crackers, Fresh & Easy Chicken Caesar Salad Bowl. Snacks/Annat: Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Strawberry, Peach. mer...
|
Ökar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
clairsheart 's vikthistorik
|