Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2024
|
103,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2024:
|
2450 kcal
|
Fett: 67,67g | Prot: 184,09g | Kolh.: 273,55g.
Frukost: Pêches, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Auchan Mix Bien Être, Bulk Powders Vegan Blend. Lunch: Hyper U Petit Pain, Filet Mignon de Porc, Haricots Verts, McCain Frites , Oeuf Dur, Huile d'Olive Extra Vierge, Fromage Blanc, Andros Compote Pomme Nature. Middag: Pêches, Heinz Coulis de Tomate, Carrefour Coquillettes au Blé Complet, Melon, Nestlé Lindahls Pro+ Stracciatella, Leerdammer Leerdammer Léger, Auchan Blanc de Poulet Doré au Four. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|