Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2024
|
45,9 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2024:
|
442 kcal
|
Fett: 11,72g | Prot: 40,17g | Kolh.: 45,41g.
Frukost: Клубника, Правильное Питание Сибирские Отруби Сила Трав Очищающие, Домашенька Творог Обезжиренный. Lunch: Васаби Васаби, Любимый Бегемот Соевый Соус, Махеевъ Горчица Зернистая, Имбирь Маринованный, Даурия Ветчина из Бедра Индейки, ЯНТА Тофу Классический, Шампиньоны, Три Правила Кускус с Тушеными Овощами. Middag: Frustyle Lemon Lime, Любимый Бегемот Соевый Соус, Салат из капусты,огурца и гороха, Vici Мидии Варено-Мороженые. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sun_beam79 's vikthistorik
|