|
Небольшой привес за неделю +0,4 (скорее всего вода перед КД)
Текущий вес 46.2
|
46,2 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2024:
|
1945 kcal
|
Fett: 89,29g | Prot: 85,60g | Kolh.: 184,24g.
Frukost: Кофе, Яичница, Нектарины, Сосиска. Lunch: Кофе, Вольчек Розетка С Клубникой, Сыр Маасдам, Сосиска, Булки для Гамбургеров или Хот-Догов, Бекон. Middag: Трубочка со Сгущенкой, Ростик'c - KFC 2 Стрипса Острые, Кофе, Трубочка со Сгущенкой. Snacks/Annat: Чудо Десерт Творожный со Вкусом Персика. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|