Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
nadia moon
Dagbok
nadia moon 's dagbok
nadia moon 's profil
|
Vikthistorik
1 till 5 av 236
Sida:
1
2
3
4
5
...
Nästa
15 september 2024
Новая минималка
Вес 45.7
За неделю -0.5
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
45,7 kg
7,8 kg
0,7 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 1,4 kg per vecka
13 september 2024
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
46,1 kg
7,4 kg
1,1 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 0,1 kg per vecka
12 september 2024
✨💫12.09.24
Сегодня без перекусов и как-то немного вышло
Завтрак: капучино+сосиска в тесте - за кадром
Обед: пюре+индейка+огурец
Ужин: индейка+помидор+хлеб за кадром и буше на десерт с кофе
За день только прогулки и 12 тыс шагов
Lägg till kommentar
11 september 2024
11.09.24
День на 1300 ккал БЖУ 76/85/57
Завтрак: яичница с беконом
Обед: пюре, свинина, овощи
Ужин: свинина, помидор
Перекус кадром:батончик б/с, хлебцы
Кофе безлимит
По активности бег 4.5км + прогулки
За день 18k шагов
Lägg till kommentar
10 september 2024
09.09.24
Питание на 1700kl +
Энергозатраты 1700
Прогулки и за день 17k шагов
Самочувствие не очень, КД, так что сегодня лайтово
Lägg till kommentar
nadia moon 's vikthistorik
Se komplett historik