|
Нееееет, я снова на начальной точке (╥﹏╥) ээээх, я только обрадовалась что востановила 500 грамм, а тут! Нифига подобного...
|
45,2 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2024:
|
642 kcal
|
Fett: 20,08g | Prot: 43,61g | Kolh.: 73,54g.
Frukost: Гранатовый Сок, Кофе, Крабовые Палочки, Сливкин Дом Сыр Мягкий Рикотта, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Lunch: Протеиновый Батончик, Даурия Ветчина из Бедра Индейки, Огурец (с Кожурой), Индейка Отварная, ЯНТА Тофу Классический, Рис с Овощами. Middag: Озон Котлеты из Рыбы Тресковых Пород, Яичный Белок, Зеленый Горошек. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|