Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2024
|
74,6 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2024:
|
1223 kcal
|
Fett: 57,79g | Prot: 86,31g | Kolh.: 101,09g.
Frukost: Taylor Ham, Egg, Sam's Club Kaiser Roll. Lunch: Old Tyme 647 White Bread. Middag: Great Value Sliced Mild Cheddar Cheese, Hamburger with 1/4 Lb Meat on Bun, Market Basket Beef Chuck London Broil Shoulder Steak. Snacks/Annat: Dare Pure Chocolate Whippet Cookies. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Karen2222 's vikthistorik
|