Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2024
|
94,3 kg
Tappat hittills: 23,7 kg.
Kvarvarande: 12,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2024:
|
769 kcal
|
Fett: 23,35g | Prot: 26,03g | Kolh.: 120,60g.
Frukost: Protein Powder, Spinach , Nekter Orange Crush . Lunch: Starbucks Iced Brown Sugar Oatmilk Shaken Espresso (Grande), Boar's Head Oven Gold Turkey. Snacks/Annat: Simple Mills Almond Flour Crackers, Kroger Simple Truth Organic Original Hummus, Bananas . mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|