Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2011
|
59,2 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2011:
|
1154 kcal
|
Fett: 20,64g | Prot: 53,58g | Kolh.: 185,15g.
Frukost: Tomato Juice, Sweet Cherries , Light & Fit Yogurt - Toasted Coconut Vanilla, Special K Cereal Bars - Vanilla Crisp. Lunch: Whole Grain 100% Wheat Mini Bagels, Fat Free Cream Cheese. Middag: Red Onions, Real Bacon Bits, Fat Free Ranch Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Market Creations Chicken Poblano. Snacks/Annat: Crunchy Granola Bars - Oats 'n Honey, Special K Multi Grain Crackers. mer...
|
Ökar 6,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Zoesmommy 's vikthistorik
|