Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2015
|
73,8 kg
Tappat hittills: 33,2 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2015:
|
2134 kcal
|
Fett: 95,19g | Prot: 95,95g | Kolh.: 225,05g.
Frukost: Bananas, Dunkin' Donuts Apple Fritter, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Lunch: Lay's Barbecue Potato Chips. Middag: Simply Potatoes Traditional Mashed Potatoes, Meat Loaf Made with Beef in Tomato-Based Sauce. Snacks/Annat: Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Strawberry. mer...
|
Tappar 5,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
clairsheart 's vikthistorik
|