|
И опять все сначала. Поехали
|
65,2 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2024:
|
1176 kcal
|
Fett: 54,70g | Prot: 59,03g | Kolh.: 117,82g.
Frukost: Кофе. Lunch: Кофе, Пятерочка Груша Сезонная , Персики, Фунчоза с Курицей и Овощами, Мясо&Рыба Салат Овощной с Оливковым Маслом. Middag: Виктория Люля-Кебаб из Говядины, Мясо&Рыба Салат Овощной с Оливковым Маслом, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Snacks/Annat: Зеленый Чай. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|