IamLime
Gick med april 2019
|
Inlägg
921
Följer
16
Följare
136
|
Vikthistorik
Startvikt
69,6 kg
Tappat hittills:
5,3 kg
Nuvarande vikt
64,3 kg
Prestanda:
Tappar 3,5 kg per vecka
Målvikt
57 kg
Kvarvarande:
7,3 kg
|
|
Меня зовут Алена, мне 44 года и я здесь чтобы вернуться в комфортные 58 кг с нормальным процентом жира, хорошим тургором кожи, повышенной гибкостью и сияющими глазами. Итак, поехали!
ЗЫ: сейчас я отказалась от молочки, глютена, добавленного сахара. Не ем углеводы на ужин. Каллории не считаю! Еда должна радовать
|